• Szczyty Afryki – wywiad z Robertem Gondkiem

    Robert Gondek – miłośnik wszystkiego, co jest związane z Afryką. Kolekcjonuje afrykańskie maski i uczy się języka suahili. Od 2008 roku realizuje projekt „W drodze na najwyższe szczyty Afryki”, próbował zdobyć już 19 szczytów w 17 afrykańskich krajach. Za swoją determinację otrzymał wyróżnienie w kategorii WYCZYN ROKU 2016 podczas Kolosów – największego festiwalu podróżniczego w Polsce. Jego drugą wielką pasją …

    Szczyty Afryki – wywiad z Robertem GondkiemCzytaj więcej »

    Szczyty Afryki – wywiad z Robertem GondkiemCzytaj więcej »

    Sprawdź jak zaoszczędzić czas na gotowaniu podczas wakacji

    Sprawdź jak zaoszczędzić czas na gotowaniu podczas wakacji. Latem chcemy jak najwięcej chwil spędzać razem z rodziną i przyjaciółmi. Na szczęście podczas wypoczynku wiele czynności można uprościć i usprawnić dzięki odpowiedniej organizacji. Sporo czasu zaoszczędzimy na przygotowywaniu posiłków, jeśli skorzystamy z gotowych dań. Wypoczywając na łonie natury, sięgnijmy po pyszne kanapki z pasztetem i sycące …

    Sprawdź jak zaoszczędzić czas na gotowaniu podczas wakacjiCzytaj więcej »

    Sprawdź jak zaoszczędzić czas na gotowaniu podczas wakacjiCzytaj więcej »

    Przekąski kibica

    Podczas mundialu czeka nas mnóstwo piłkarskich emocji. Zdecydowanie przyjemniej ogląda się mecze „w towarzystwie” pysznych przekąsek. Dzięki nim zwycięstwo ukochanej drużyny smakuje jeszcze lepiej. Co można przygotować, żeby dodać kibicom energii? Świetnie sprawdzą się przekąski z dodatkiem produktów Profi. Takie przystawki są szybkie i proste w wykonaniu, a co najważniejsze bardzo smaczne. Kanapeczki koktajlowe                                  Małe …

    Przekąski kibicaCzytaj więcej »

    Przekąski kibicaCzytaj więcej »

    Wycieczka po zdrowie

    Kiedy jest ciepło, trudno usiedzieć w domu. Zabieramy więc plecak i ruszamy w drogę. Często liczymy na to, że oprócz czegoś do picia, wystarczą batoniki albo to, co kupimy po drodze w sklepie albo na stacji benzynowej. Racja, to wystarczy, tylko idąc na spacer po zdrowie, warto zabrać ze sobą zdrowe przekąski.

    Wycieczka po zdrowieCzytaj więcej »

    Zupa orzechowa z wiśniami

    Zupa orzechowa z wiśniami

    Orzechy w połączeniu z wiśniami i pieprzem cayenne? Czemu nie! Warto spróbować. Orzechowa urzeka słodko – ostrym smakiem. Zupa orzechowa z wiśniami Czas przygotowania: ok. 45 min. Liczba porcji: 4-5 porcje Typ posiłku: obiad Składniki: 2 łyżki masła 2 łyżki mąki Sól do smaku Pieprz cayenne do smaku 5 szklanek bulionu wołowego lub drobiowego ½ …

    Zupa orzechowa z wiśniamiCzytaj więcej »

    Zupa orzechowa z wiśniamiCzytaj więcej »

    Zupa ze słodkich ziemniaków

    Zupa ze słodkich ziemniaków

    Autorem tej zupy jest podobno niejaki Zach Wiliams, amerykański marynarz, muzyk i kucharz z zamiłowania. Jak wieść głosi, kiedyś podczas wykonywania nocnej służby bardzo zgłodniał, ale zawartość lodówki na statku nie zachęcała. Williams postanowił użyć wszystkiego co miał pod ręką, tworząc szybką zupę ziemniaczaną. To słodko – ostro – kwaśna zupa krem, którą możemy przygotować …

    Zupa ze słodkich ziemniakówCzytaj więcej »

    Zupa ze słodkich ziemniakówCzytaj więcej »